Назрела новая тема для разговора, хотелось бы узнать, как вы справляетсь с плохим настроением? Кто-то любит покушать во время стрессовых ситуаций, кому-то нужно помутузить подушку, чтобы успокоиться и прийти в себя. Для меня самое лучшее средство - начать что-то писать или печатать, все негативные эмоции выливаются либо в гневные обвинения, либо в какой-нибудь рассказ или зарисовку Оо
Так что давайте обсуждать, что-ли)

Хорошая темка!
Я обожаю снимать стресс смешным аниме или наоборот очень трогательным.

Я обычно долго в гневе ношусь по квартире, чуть ли не сшибая все на своем пути... Либо же пою песни - это успокаивает^__^

Kirara пишет:

Я обожаю снимать стресс смешным аниме или наоборот очень трогательным.

Хорошее решение, кстати) Так же и с фильмами) Комедии мне в плохом настроении найти не удается, зато сопливых мелодрам хоть отбавляй. Так что усаживаюсь за просмотр, судорожно рыдаю, и впоследствии вместо "плохо" становится "никак" и появляется способность соображать)

Kawaii Tenshi пишет:

Я обычно долго в гневе ношусь по квартире, чуть ли не сшибая все на своем пути...

У меня от этого страдают конечности, отбила уже все, что можно, поэтому стараюсь сдерживаться)

Mori, Такое же примерно состояние после слезливых аниме))) Кстати, печатать что-нибудь или рисовать я могу исключительно в хорошем настроении)) А в плохом могу лишь чего-нибудь намолювать!

Стараюсь контролировать свои эмоции, снимаю его.....мм.....да просто распитием чая ночью, в тишине, или слушая музыку...... лучшего не придумал еще, да и не надо)

дуи покупаю себе молока

Стресс мне снимают некоторые девочки. Массируют мне шею, плечи, стопы и играют на сямисэне.

Роупджампинг)) Очень выручает!)

Тил, и верно..хороший способ получить новый стресс избавившись от старого )))

Тренировки лучшее снятие стресса

ем сладкое: конфеты, шоколад, морожное - что угодно) или яблоки... О_о потом долго укоряю себя за содеянный грех и пару килограммов. приходится в ближайшее время их скидывать(

Kirara пишет:

Я обожаю снимать стресс смешным аниме или наоборот очень трогательным.

Kirara, полностью согласен. Когда смотрю аниме - все насущные проблемы остаются за бортом (у алкоголиков то же самое после распития спиртного XD ). Но если в нелёгкий момент к просмотру аниме нет никакого доступа, то я мурлыкаю себе под нос какие-нибудь песенки (содержание зачастую зависит от сути проблемы, вплоть до самовыдуманного экспромта). Можно ещё порисовать, это тоже отвлекает.
Ну это всё - если совсем плохо. А так вообще стараюсь держать себя в руках. Я по натуре человек спокойный, и меня достаточно сложно вывести из себя.

P.S. А ещё нужно просто помнить - плохое настроение пройдёт рано или поздно, а брошеный в порыве гнева в стену мобильник, поломанная об колено клавиатура......... и т.д. и т.п. так и останется разбитым, поломанным..... и т.д. и т.п. , что само собой вам хорошего настроения не прибавит

А я вообще стресс снимаю черным юмором. Хожу весь день и всех пожкалыаю.... Зато потом такой кайф.Хотя может врядле вы меня поймёте. В мире я и моя сестра такие остались

Люсианна пишет:

А я вообще стресс снимаю черным юмором. Хожу весь день и всех пожкалыаю.... Зато потом такой кайф.Хотя может врядле вы меня поймёте. В мире я и моя сестра такие осталисьнеи

Не вы одни!Я тоже иногда так делаю) Так что есть такие люди!)))

Призрак пишет:

Я тоже так считаю!

Я стресс снимаю многими спасобами,но чаще всего просто не воспринимаю его всерьёз))

Призрак пишет:

Тренировки лучшее снятие стресса

Призрак,я тоже так считаю!Ток не согласна что лучшее,но всё равно хорошее)

Sonic, а еще хороше напиться, ток тебе эт рано

Призрак пишет:

Sonic, а еще хороше напиться, ток тебе эт рано

Призрак,ну зачем же напиваться?

Sonic, чтоб стресс снять)))

Объясни тогда:Какая польза в алкаголе?

Sonic, временное отвлечение и забытие, если пить уметь, то и проблем не будет

Призрак, А не проще включить музыку, и спокойно наслаждаться? по крайней мере я именно так и делаю^^

Ну во первых я ограждаю себя от всего смазливого, плаксивого и т.д.
во вторых покупаю себе кучу бананов и шоколада так как в этих продуктах есть счастье ^___^ причем научно доказанное
в третьих беру хорошую развлекательную книжку или звоню друзьям